Basiese beginsels van Capoeira

Capoeira is gevul met geskiedenis en etiket, met tradisies wat hoogs nog gerespekteer dikwels gedebatteer. Die Roda, of sirkel, is een van die pilare van capoeira tradisie, vertoon die Afrikaanse en Portugese wortels van die gevegskuns. Mense versamel in `n sirkel, klap, sing en speel etniese instrumente. Teenstanders ontmoet in die middel van die sirkel en speel die spel van capoeira. Die tempo en styl van die musiek dikteer die tempo en styl van die capoeira wedstryd gespeel. Die Roda gaan nie net oor veg-dit verteenwoordig die hele kulturele grondslag van capoeira.

Die geveg aspek van capoeira word uitgelig deur die spel, of Speel die capoeira. Die spel is ryk aan tradisies en formaliteite. Daar is sekere maniere waarop `n capoeirista die spel en sekere maniere om te weet as jou teenstander is bested kan betree. Dit gaan oor twee spelers kommunikeer styl en bekwaamheid om mekaar sonder dat fisiese skade. Buite omstanders kan verward wees, terwyl jy kyk `n spel van capoeira. Jy kan nie weet of hulle veg of net dans. Die spel is ontwerp dat die pad, te verberg veg kundigheid van slawe-eienaars te help tydens die koloniale tydperk Brasilië se.

Die Ginga is `n basiese capoeira skuif wat is die grondslag vir byna al die ander aanval en verdediging tegnieke. Dit is `n hipnotiese, voortdurende beweging dans wat teenstanders hou van balans af. Jy rock heen en weer, die oordrag van jou swaartepunt na links en na regs. Net wanneer jou opponent dink hy kan die volgende stap in die Ginga volgorde voorspel, dit is wanneer `n kolk been of wawiel skop vang hom in die kop geskiet.

By geleentheid, sal `n elmboog of klap gegooi word deur `n capoeirista, maar nooit `n geslote vuis aanval. Die hande word hoofsaaklik gebruik vir die opstel van aanvalle uit die wawiel of handstand posisies. Capoeira skoppe kan geklassifiseer word as reguit of draai, met baie variasies in tussen. Die armada is `n basiese capoeira spin skop dat moeilike tyd en ritme het. `N teenstander is gelei om te glo dat `n reguit reg skop nader toe in werklikheid die linkervoet gegooi in `n vorentoe sirkelbeweging plaas.

Verdedigende bewegings in capoeira is dikwels gesamentlik genoem esquivas, of ontsnap. Maar daar is baie verskillende tipes van verdedigende bewegings in capoeira, nie net die esquiva self. In die esquiva, jy jou liggaam duik in `n diep stoot posisie. Een kant geplaas word op die grond vir ondersteuning, terwyl die ander hand die bolyf beskerm. Die cocorinha is `n eenvoudiger ontsnap skuif waarin jy af hurk deur buiging op die knieë. Effektief, die doel van capoeira verdediging is om jouself uit treffende reeks die opponent se te verwyder.