totsitlyred.com

Die Weider Pro 9735: Vergadering instruksies

Die Weider Pro 9735 is `n huis gym dat elke groot spiergroep ontwikkel. Die handleiding bevat 20 bladsye van gedetailleerde vergadering instruksies en diagramme vir die 79-duim-hoog, 70-duim-wye Weider Pro.

Dinge wat jy nodig het

  • verstelbare moersleutel
  • Standard Flathead skroewedraaier
  • Phillips skroewedraaier
  • rubber hamer
  • Smeer of petroleumjellie

raam

  • Bolt die pers basis en die katrol basis om die gewig basis met behulp van bevestiging van die sakke gemerk "raam vergadering metaal" en "raam vergadering plastiek."

  • Bolt die ab regop en die been pers regop om die gewig basis. Gedeeltelik in te trek `n Nylon span moer op elke bout. Bolt een einde van die agterste sitplek raam om die gewig basis, en die ander aan die ab regop. Bolt die voorste sitplek raam om die pers basis.

  • Bolt die gewig lei tot base hakies gewig. Voeg agt gewigte elke op die gidse. Bolt die vlinder raam om die top raam en aan die been pers regop. Bolt die boonste raam om die ab regop. Bolt die boonste punte van die gewig gidse aan die boonste raam, met twee afstand.

Pers en Butterfly Arm

  • Maak die sak van bevestiging gemerk, "Arm Vergadering." Skroef die groot buffer teen die voorste sitplek raam. Bolt die been pers arm om die pers basis.

  • Installeer die plastiek borsel, en skuif die pers raam op die basis vir `n stywe pas. Bolt die pers raam om die pers basis. Bolt die pers arms om die pers raam. Skuif die arms op hul onderskeie asse.

  • Verseker die been hefboom raam om die agterste sitplek raam, met die slot pen. Skroef die klein buffer teen die been hefboom. Bolt die been hefboom om die been hefboom raam.

Kabel en Katrol



  • Maak die sluiting sak gemerk "kabel vergadering" en "katrolle." Onthou om die boute los genoeg vir kabels aan spil hou. Bolt elke vlinder kabel aan tussen hakies op die links en regs arms. Route die kabels deur katrolle. Bolt die katrolle om die been pers regop. Bolt die hoë kabel en `n katrol aan die boonste raam. Maak die hoë kabel na `n U bracket met `n span moer.

  • Bolt die agterste kabel en `n katrol aan die ab regop. Bolt die ander kant van die kabel aan die been hefboom. Draai die lae kabel onder die pro katrol en die ry buis op die katrol basis. Bolt die lae kabel, `n V katrol en groot kabel trap om die gewig basis. Bolt die ander kant van die lae kabel en `n katrol aan die boonste raam.

  • Bolt `n katrol en `n kabel trap na die boonste gat in die groot U bracket. Route die lae kabel deur die groot U bracket en katrol. Bolt die lae kabel en `n katrol aan die boonste raam, en `n klein U bracket. Heg die U bracket aan die gewig buis. Bolt die pers kabel na die groot U bracket. Bolt die pers kabel en `n katrol aan die pers basis, die been pers regop, druk raam en been pers arm. Draai die pers kabel om `n "V" katrol. Bolt die V katrol aan die boonste bracket op die been pers regop.

    Bolt die pers kabel en `n V katrol aan die groot kabel trap op die voorste sitplek raam. Voeg `n bout in die voorste sitplek raam, en ryg `n ander Nylon konfyt moer op die grendel.

Sitplek en rugleuning

  • Bolt die groot rugleuning om die been pers regop. Bolt en skroef die setel plaat aan die stoel.

  • Bolt die ander kant van die stoel om die voorste sitplek raam. Skroef die klein rugleuning na die ab regop.

  • Herhaal die hele proses vir die agterste sitplek raam.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante