Hoe om `n Shopaholic Stop

Kyk na die ekonomie `n teken te vertraag. Wanneer die nasionale ekonomie verslae is optimisties, dit is maklik om te voel asof jy die versorging van jou land deur by te dra tot dit. En jy kan voel asof die ekonomie nodig het om jou te help dit floreer tydens die resessie. In ieder geval, die winkel is nie die moeite werd om jouself in oorweldigende skuld, en daar is maniere om te kry wat jy nodig het sonder oorboord gaan.

As jy geneig is om oor te bestee, herinner jouself oor die ekonomie en die behoefte konserwatief te wees. Na alles, jy weet nooit wanneer `n bron van inkomste kan afgesny word - en as dit is, wat jy wil om seker te maak dat jy genoeg geld vir die basiese beginsels.

Identifiseer jou emosies. Of jy nou `n besetene, opgewonde, gelukkig of net plain verveeld is - dit is al emosies wat oorbesteding kan veroorsaak. Voordat jy uit te shop stel, dink oor hoe jy voel. Dikwels kan jy steeds in staat wees om te geniet shopping as jy `n limiet vir jouself stel. Jy kan ook gaan sonder jou beursie en maak die ry terug as jy voel jy regtig wil iets. Overshopping kan nie vul `n emosionele gat, selfs al is dit mag lyk soos dit doen op die oomblik.

Anders, vermy inkopies te danke aan hierdie emosies, of jy kan koop dinge wat jy nie wil hê, moet - of selfs wil hê!

Dink aan jou onderliggende behoeftes. As jy eensaam is, kan jy gaan inkopies doen net om te wees rondom ander mense - miskien selfs praat met die kassier help. Dit is die tipe onderliggende behoefte dat, as jy dit kan identifiseer, kan jy tevrede in `n ander manier. Sodra jy dink oor die redes waarom u `n winkel, kan jy waarskynlik vind ander maniere om daardie behoeftes te bevredig. Of miskien kan jy geld weer toe en spandeer dit meer smartly- as jy gefrustreerd by die werk, tref die gimnasium daarna in plaas van die mall. Dit is baie meer voordelig.