Hoe om Lavender bad soute
Daar is niks lekkerder as `n bad met soute. Soute verlig stres, ontspan die spiere, inflammasie te verminder van oorwerkte spiere, en spoel gifstowwe uit jou liggaam. Voeg die reuk van laventel, en jy jou senuwees te kalmeer en verlig spanning. Laventel bad soute is goed vir jou liggaam en gees. Jy raak ontspanne en gereed vir `n rustige slaap.
Dinge wat jy nodig het
- 1 koppie Engelse sout
- 1/4 koppie Dooie See soute
- 2 teelepel. koeksoda
- Twee druppels gliserien
- Drie tot vier druppels laventel essensiële olie
Versamel al jou bestanddele. Jy sal `n klein glas of metaal bak en meng lepel nodig, sowel. Moenie plastiek omdat dit die geur van die olie sal absorbeer.
Gooi die soute saam in die bak en roer. Breek enige klonte. Voeg die koeksoda by en roer. Die koeksoda versag die water en jou vel. Voeg die twee druppels gliserien. Jy kan meer glycerine voeg, as jy wil. Glycerine versag die water en vel, sowel.
Voeg die laventel essensiële olie. Die voorgestelde bedrag is 3-4 druppels, maar wil jy dalk meer by te voeg vir `n sterker geur. Moet nie meer as agt druppels, of dit sal te sterk wees en sal veroorsaak dat die soute te klont. Roer die olie deur die sout mengsel.
Gooi die soute in `n pot met `n lugdigte deksel. Wil jy dalk `n inmaak jar gebruik en voeg `n dekoratiewe lint.
Plaas 2 tot 4 eetlepels. in bad water. Jy kan meer gebruik, as jy wil. Swish die soute rond met jou hand aan eweredig te versprei deur middel van die water.