Wenke om te groei skaamhare

Skaamhare groei word gereguleer deur die teenwoordigheid van androgene soos testosteroon in die liggaam. As jy probleme met groei sien dit dalk `n besoek aan die endokrinoloog regverdig om seker te maak dat jy nie ly as gevolg van enige hormoon wanbalanse. Verstaan ​​dat dit normaal is vir alle hare digtheid te verminder as ons ouer word. Soos hare groei die hele liggaam, daar is dinge wat gedoen kan word stimuleer skaamhare groei.

Elke hare stelsel in die liggaam funksioneer op `n groei / stase / res siklus. Skaamhare is geen uitsondering nie. Die groeifase staan ​​bekend as Anagen. Hierdie siklus kan duur 2-10 jaar. Op enige gegewe punt 80 tot 90 persent van die hare is in die Anagen fase. Keratien en proteïen word voortdurend gemaak. Die hare is steeds groeiende. Die lengte van die hare het `n baie te doen met die voeding van die haarfollikel ontvang en die lengte van Anagen fase die individu se.

Die volgende fase staan ​​bekend as Catagen. In hierdie fase word die hare is nie meer groei nie, maar chemiese prosesse plaasvind in die haarfollikel. Dit duur van 3 weke tot 3 maande.

Ten slotte is daar die Telogen fase. Gedurende hierdie tydperk het die hare is net daar as `n plekhouer vir `n nuwe hare wat die ingang van die Anagen fase. As die nuwe hare spruite, is die ou hare uitgestoot. Die siklus is dieselfde vir skaamhare behalwe dat elke fase het `n korter tyd raam.

Soos ons ouer word - en in sommige gevalle, ongeag van ouderdom - ons hormone kan ongebalanseerde geword. As gevolg hiervan kan ons begin om haar verlies, of oor beharing, emosionele ontstel en ander kwessies ervaar. Dit is belangrik om daarop te let indien enige skaamhare verlies of `n gebrek aan groei gaan gepaard met `n ander mediese veranderinge. `N endokrinoloog sal in staat wees om te help identifiseer wat veranderinge hormoon gebaseer is en wat beheer kan word deur middel van dieet of vitamien aanvulling.

Kyk hoe jou dieet. Ons is wat ons eet. Ons hare en vel is `n manifestasie van ons voeding en die sorg wat ons neem van ons liggame. Eet `n gebalanseerde dieet is die beste manier om die liggaam om die voedingstowwe wat ons nodig het vir optimale gesondheid te kry. Te veel suiker of stysel kan `n suur staat te skep in die liggaam wat behoorlike balans van voedingstowwe belemmer. Maer proteïene en kruis bloemig groente soos broccoli en kool, wat swael bevat, is van groot voordeel vir hare groei oor die hele liggaam. Ons vinnige lewenstyl soms maak om behoorlike voeding moeilik. Dit is hier waar die aanvulling met vitamiene en minerale kom in. Brouersgis is `n uitstekende aanvulling vir hare groei. Met sy volle komplement van B-vitamiene, minerale soos selenium en aminosure, dit tot voordeel van baie van die weefsel strukture van die liggaam.

Dehydroepiandrosterone (DHEA) is `n steroïde wat natuurlik geproduseer deur die byniere. Dit help om beide estrogeen in vroue en testosteroon by mans te skep. Met ons swak dieet, vinnige lewenstyl en `n gebrek aan voldoende rus, kan ons byniere overtaxed geword. As gevolg van die winkels van DHEA in die liggaam kan verneder. A 2009 studie van jong vroue met adrenale ontoereikendheid gepubliseer in die Journal of Clinical Endokrinologie en Metabolisme het getoon dat DHEA was behulpsaam in die hergroei van skaamhare. wyd gebruik in gewigoptel gemeenskappe om spiere winste te maksimeer, kan DHEA `n estrogeniese effek hê. As jy `n familiegeskiedenis van hormoon-verwante kankers, is dit verstandig om te konsulteer met `n endokrinoloog om te bepaal of `n voordeel verkry die gesondheidsrisiko werd sal wees. A algemeen aanbevole dosis vir DHEA is 25 mg per dag.

Massering - verhoogde bloedvloei na die kopvel verhoog voeding aan die haarfollikels en kan groei te stimuleer. Dit spreek vanself dat dit dalk die Dieselfde geld vir die onderste streke. Behalwe wat die newe-bonusse is nie heeltemal onaangenaam.