Die waarheid agter My-Tyd vir Mammas in die Moderne Era

Na kinders, moet `n vrou heeltemal die konsep van "my-tyd." Lazy Sondagoggende met "The New York Times" versprei oor die onopgemaakte bed herdefinieer? Ha! `N bad, alleen, en niemand sing "Mama. Mama. Waar Mama ?! "by die deur? Nooit. My-tyd is nou iets slegs in gesteelde oomblikke, wanneer almal anders is te besig om aandag te gee. Hier is sewe maniere mammas kan sluip in sommige alleen tyd.

(10 minute, maksimum) As jy een of ander manier `n tydskrif in die badkamer kan sluip sonder om gesien, en die TV is op die net-regse show en miskien die skottelgoedwasser of droog is neurie saggies genoeg dat niemand let op na die vreemde stilte van mom`s- nie-in-hoorafstand, kan jy `n hele funksie artikel te lees. As jy werklik gelukkig is, kan jy in staat wees om een ​​van daardie 10,000-woord "New Yorker" stukke te voltooi.

(10 tot 25 minute, afhangende van hoe vroeg jy vir pick-up) As jy kinders van skoolgaande ouderdom het, en jy dit hanteer pick-up, daar is die onaktiewe bliss van die vergadering in die motor in die 03:00 pick-up tou, binge e-stert op jou selfoon, terwyl dit ook die helfte van-luister na openbare radio, sodat jy kinda, Sorta weet wat gebeur in die wêreld. Dit het alles Evens.

(8 salige ure, vir diegene wat voltyds werk) Daar is diegene wat sal verskil, maar vir `n baie werkende ma`s, die kantoor is `n vorm van "my-tyd." Sure, kollegas kan as verower as kleuters wees, maar ten minste sal hulle jou laat in die badkamer stalletjie alleen. In `n onlangse studie van Penn State het getoon dat kortisolvlakke - `n merker vir stres - was baie laer vir vroue by die werk as by die huis.

(20 minute tot 2 uur, afhangende). Daar is baie van die nuwe mammas nog wakker gereeld in die middel van die nag en na `n baba of kleuter het uiteindelik geleer om deur te slaap. Sommige sal dalk helder genoeg is om te tap uit notas vir `n werk projek of verfyn n to-do list, maar, by 03:00, die meeste mammas is Facebook-agtervolging ou kêrels en vriendskaplike teëstanders.

(15 tot 90 minute, afhangende) Wanneer druk kom te stoot, sal desperate mammas alarms vir 05:00, voor die son - en almal anders in die huis - is up. Op die eerste, kan die 5:00 klub beteken byna twee uur van eensaamheid, met koffie, `n joga mat of wat ook al help jy voel jy weer. Na `n ruk, jy slaan snooze, en dit is net 15 minute voor die kinders - maar dié 15 minute tel!

(30-45 minute) Sure, kry die kruideniersware is tegnies `n karwei, maar die winkel alleen êrens waar alles netjies gepak, die kos is blink en vars, en iemand oorhandig jy kos of drank wat jy nie moet kook vir jouself ? Hemel. Bonus: Die keuse van die langste afhandeling lyn, so jy kan duim deur die nuutste "US Weekly" of "Star."

(Tot `n uur, soms meer) As jy `n vriend wie se kinders is op `n ouderdom versoenbaar is met jou eie, en almal het napped, en niemand is hangry, en miskien is dit lekker uit, en miskien is daar wyn ... daar is `n magic oomblik wanneer jy diep in gesprek, rustige is, en jy is heeltemal daar. Jy is nie alleen nie, waar, maar, vir daardie een vlietende oomblik, jy jou unemcumbered - en dit is as my as my-time kry.