Hoe gereeld moet jy verander Bed Kussings?

Hoe saak hoe skoon jy wanneer jy gaan slaap, uiteindelik, jou kussing raak `n rusplek vir jou liggaam en hare olies. Hierdie olies veroorsaak bakterieë, wat `n reuk te skep. Plus, die vulsel in `n kussing lok stofmyte, wat allergiese reaksies veroorsaak. Hou bakterieë en huistofmiet op `n afstand deur aan `n gereelde kussing skoonmaak skedule en wat julle bande met kussingslope.

Begin deur die groei van twee kussings op `n tyd, tensy jy `n koning-grootte kussings, wat individueel moet gewas word. Was hulle in warm water, op die sagte siklus, en met vloeibare seep. Poeier seep kan agterlaat n filmy oorskot. Spoel die kussings twee keer voordat droog hulle saam met twee nuwe tennis balle op die lae omgewing. Die tennis balle verseker sagte kussings. bed kussings gevul met katoen of poliëster neem tussen een en twee uur om droog te word, terwyl af kussings meer as twee uur kan neem.

Jou kussing sal vervang moet word, ten spyte van jou ywerige skoonmaak skedule. Een teken dat dit tyd is om die kussing te vervang is `n week se waarde van swak slaap. Maar jy kan ander toetse uit te voer om vas te stel of dit plaasvervanger tyd. Koop `n nuwe kussing as die ou een het knoppe, is sigbaar vuil, en nie meer voel so gemaklik as dit een keer gedoen het. Nog `n toets staan ​​bekend as die vou toets. Volgens die beter slaap Raad, "vou die kussing in die helfte" of in derdes as dit `n groter kussing en druk al die lug. Wanneer jy die kussing ontvou, moet dit refluff na sy oorspronklike volheid. Indien nie, vervang dit.

Jy moet `n nuwe kussing elke jaar te koop. Maar kussings van mindere gehalte moet dalk gouer vervang, terwyl kussings van `n groter gehalte twee jaar kan duur voordat `n plaasvervanger nodig. Kussings gemaak van af moet hou tussen vyf en sewe jaar.