Hoe om Elimineer bek reuk

Hou jou voete droog, skoon en vog gratis. Gebruik seep en water te was en skoon jou voete elke dag, en indien moontlik, `n paar keer `n dag as jy dikwels sweet of kennisgewing gereelde reuk. Die gebruik van talkpoeier en afstof jou voete nadat jy dit gewas, sowel as die besprenkeling poeier in die sokkie, is `n ander manier om te voorkom of te verminder bek reuk.

Was en verander jou sokkies dikwels as die reuk kom gewoonlik uit bakterieë teling in die dooie vel wat het opgehoopte of versamel in die kouse of die skoene. dra ook sokkies of skoene wat toelaat dat jou voete te "asem te haal." Byvoorbeeld, dra katoen sokkies en dra nie rubber of plastiek skoene-leerskoene is beter.

As jy geneig is om te kry voet infeksies asook bek reuk is, en probeer dan om jou voete te spuit veral tussen die tone met anti-swam spuit en toe te pas talkpoeier. Sprinkel die voete of binnekant van die skoene met mielieblom sal ook help om bek reuk te verminder.

Koop `n reuk eter insetsel vir die skoene. Daar is baie verskillende tipes en groottes beskikbaar by drogisterij en apteke. Hierdie insetsels bevat gewoonlik aktiewe houtskool wat die vog uit die voete sal absorbeer, en dus help om te verminder of te voorkom bek reuk.

Week jou voete gereeld. Sommige produkte wat werk om reuk uit te skakel en verminder die toestand is: natriumbikarbonaat, asyn of selfs die tannien gevind in teesakkies. Los 1 tot 2 eetlepels van natriumbikarbonaat in `n voetbad houer met warm water. Jy kan ook `n paar aroma terapie of kruie by te voeg soos laventel in die water te help ontspan jou liggaam en gees sowel as jou voete.

Hou jou skoene skoon binne en buite. As jy skoene wat gemaak word van materiaal wat jy kan koop spesiale voet houers of wasgoed skoen sakke om die skoene in so kan jy hulle was in die masjien en nie ruïneer die vorm te plaas. Hou die skoene in `n droë, koel plek toe hulle nie dra. Laat die skoene daagliks te lug en sprinkel met reuk te absorbeer bespuitings wat spesifiek gemaak vir hierdie doel. Kyk bietjie na die artikel voet in jou plaaslike drogisterij waar daar baie bek reuk produkte wat beskikbaar is.

As die probleem voortduur en die reuk is regtig sleg is, dan kan daar `n onderliggende mediese probleem wat veroorsaak dat die toestand wees. Jy moet `n ondersoeke kry en raadpleeg `n mediese beroep en / of voetheelkundige om hul menings en advies te kry. Ook, neem `n goeie blik op jou dieet en voeding, want kos ook `n skuldige deurdat jy voet reuk deur die verhoging van sweet van die liggaam en voete kan wees.