Hoe om `n Baby Hou vang `n koue die Ma Het `

As `n ouer aan `n pasgebore baba, kan die koue en griep seisoen `n tyd van nood vir jou. Die vreugde van die versorging van jou baba kom ook met verantwoordelikhede wat `n tol beide geestelik en fisies kan neem op jou. Dit kan lei tot `n verswakte immuunstelsel en groter vatbaarheid vir neerdaal met `n verkoue of griep. As jy gebeur om af te kom met `n koue, die laaste ding wat jy wil hê, is vir jou baba om dit te vang.

Beperk die verspreiding van jou kieme. Maak `n doelbewuste poging om altyd jou mond te bedek wanneer jy hoes of nies. Die veiligste manier om dit te doen, is om jou arm en hoes in te samel in die binnekant van jou elmboog.
Was jou hande gereeld. Dit is veral belangrik aangesien jy jou baba raak dikwels vir dressing, verander, skoonmaak en voeding.
Versterk immuunstelsel jou baba se. Eerste, moenie bang wees om jou baba te hanteer wanneer jy `n koue wees. Die daad van hou en die versorging van jou baba skep `n neurologiese sein wat boodskappe stuur na die brein jou baba se oor haar omgewing, die verbetering van die reaksie van die baba se en verdedigingsmeganismes (immuunstelsel). Tweedens, maak seker dat jou baba behoorlik te eet. Jou pasgebore baba sal die beste voeding moontlik deur borsmelk kry. In haar boek "The Crazy Makers," Carol Simontacchi geskryf, "Bio-aktieve stowwe in menslike melk insluit vriendelike bakterieë, ensieme wat onvriendelike bakterieë en hulp in vertering, en nonessential aminosure wat hulp in die groei en genesing van die derm te vernietig. Formule bevat nie een van hierdie bykomende faktore. " Derde, maak seker dat jou baba gereeld slaap. Slaap is die belangrikste tyd gedurende jou baba se ontwikkeling, en sonder behoorlike slaap sal jou baba die energie gebrek en funksioneer wat sy nodig het om te beveg ongewenste indringers.
Versterk jou eie immuunstelsel. Maak seker jy drink baie water en kry meer rus as gewoonlik. Verminder jou suiker en koolhidrate inname, aangesien bakterieë en kieme fees en vermeerder op die omgewing dié kos te skep in jou liggaam.

Wenke waarskuwings

As jy afkom met `n koue, is dit belangrik om kalm en koester rondom jou kind om te bly. Emosionele stres kan beïnvloed die gesondheid van jou baba in `n negatiewe manier.
Dit is altyd die beste om te probeer om natuurlik te beveg jou siekte. Hoe meer jy staatmaak op medikasie, sal die minder bruikbare jou immuunstelsel wees vir jou beskerming teen toekomstige verkoue en griep. Dit is waar vir jou baba so goed.

Probeer om die raad van `n mediese beroep as jou verkoue of griep veroorsaak pyn op die bors of kortasem. Hierdie kan wees van die simptome van `n meer ernstige probleem.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante