Hoe om te herstel van `n wortelkanaal

Eet sagte kos vir die eerste paar dae na die wortelkanaal. Die tand is dikwels sensitief (voortslepende gevolge van die ontbinde materiaal wat die wortelkanaal verwyder), en taai of crunchy foots kan vertraag die tyd wat dit neem om te herstel. Kyk vir kos soos sop, warm graan, appelmoes, jogurt en piesangs te eet, = en probeer om hulle te weerhou van kou aan die kant van jou mond waar die wortelkanaal plaasgevind het.

Plaas `n paar gebreekte ys in `n seal plastieksak en draai `n doek handdoek om dit. Hou dit teen jou kakebeen om die swelsel of ongemak te verminder. Leegmaak die sak uit en vervang dit met vars ys as die ou ys smelt.

Weerhou van enige opheffing of fisiese inspanning terwyl jy herstel van `n wortelkanaal. Dit kan jou kakebeen laat pyn, as die bloed behulpsaam te wees met die helingsproses versprei na ander dele van jou liggaam as deel van die fisiese aktiwiteit. In die besonder, bly weg van enige aktiwiteit wat jy nodig het om oor te buig of die hoogte van jou kop te verminder.

Hou jou kop gelig terwyl jy slaap vir die eerste paar dae na `n wortelkanaal. As jou kop verlaag onder die res van jou liggaam in die nag, kan dit bloeding veroorsaak en verder belemmer stappe om te herstel van die operasie.

Neem medikasie om die pyn en swelling te verminder. Die meeste tandartse beveel nie-voorskrif ibuprofen, soos Advil, Nuprin of Motrin, geneem `n paar keer `n dag. Jy kan ook voorgeskryf word swaarder pynverligting of antibiotika terwyl jy gesond word nie; maak seker dat jou tandarts te vra oor enige moontlike probleme wat spruit uit die vermenging van medikasie of enige nie-voorskrif medisyne wat jy kan neem saam met alles wat hy skryf.

Ophou rook terwyl jy herstel. Rook erg vertraag die helingsproses en kan dinge nog erger maak deur die instelling van karsinogene en ander gifstowwe in die nuut herstel tand. So moeilik soos dit mag wees, probeer om op te hou rook heeltemal tot jou mond `n behoorlike kans om te genees.