totsitlyred.com

Hoe hanteer borspyne & Gas

Borspyne wat verband hou met gas en opgeblasenheid kan simptomaties van onderliggende mediese toestande of oorsake van kommer wees. As gas opbou deur middel van die boonste spysverteringskanaal, kan dit veroorsaak druk op die bors gebied wat uitgeoefen. Hierdie druk kan lei tot pyn op die bors. Gas pyne in die maag kan ook uitstraal hoog genoeg om geassosieer te word met pyn op die bors, sowel, want die boonste gedeelte van die maag is geleë reg langs die borskas. Die behandeling van beide borspyne en gas begin met praat met `n dokter of soek onmiddellike mediese aandag indien u onseker is wat veroorsaak dat die pyn. As so `n pyn is `n algemene verskynsel, kan jy dit verlig deur gebruik te maak van behandelings wat in die verlede gewerk het.

`N Man wat ly pyn op die bors.

Dinge wat jy nodig het

  • Teensuurtablette of pille
  • Suur reflux medikasie
  • bed kussings
  • water
Stap 1

Maak seker dat jou pyn op die bors is nie `n aanduiding van `n groter mediese sorg, soos `n hartaanval. Kry tot die naaste ongevalle-afdeling of mediese fasiliteit as jy onseker is wat veroorsaak dat jou pyn op die bors. Bel jou primêre sorg dokter as jy voel die voorval is nie `n lewensbedreigende noodgeval om seker te maak dat jy nie nodig het om onmiddellike mediese aandag te soek. Beskryf jou simptome in presiese detail van jou dokter.
Man bel dokter
stap 2

Neerlê en stut jou bors area op kussings te kry die maagsappe en suur vloei in die rigting van jou maag te druk en pyn te verlig. Maak seker dat jou kop is verhewe en die helling is genoeg vir slokdarm vloeistowwe terug in dreineer jou maag.
Man gehou op die rusbank
stap 3

Water drink. Vermy koolzuur drank, as hulle gas pyn kan vererger en produseer `n bykomende opbou van gas in die ingewande. Wat kan dan lei tot bykomende gas pyne wat kan gevoel word in die maag. Vermy koffie drink, omdat die suur wat dit bevat kan verder saamgestelde gas en borspyne.
opening vrou blikkie koeldrank
stap 4

Neem `n oor die toonbank teensuurmiddel as jy nie `n voorskrif vir `n soortgelyke medikasie het. Gebruik volgens aanwysings en neem as wat nodig is, op voorwaarde dat jy nie meer as die maksimum dosis. Gebruik vloeibare of koubare tablette wat gebaseer is op jou persoonlike voorkeur en die beskikbaarheid van die medikasie. Kou tablette deeglik totdat hulle heeltemal disintegreer in jou mond en drink `n groot glas water te help om jou liggaam absorbeer die medikasie.
Vrou in gesprek met apteker
stap 5

Verminder of uit te skakel pittige en vetterige kos uit jou dieet. Vermy gebraaide kosse en kosse, gelaai met versadigde vette, want hulle is moeiliker om te verteer en maak jou liggaam produseer meer suur te help met vertering. Die bykomende suur opbou kan lei tot bors en gas pyne. Vermy ooreet, as dit ook kan lei tot gas en borspyne.
Man eet pizza

Wenke waarskuwings

  • Hou `n log van wat jy eet en die tye wat jy ervaar bors en gas pyn te deel met jou dokter.
  • Bel 911 as jou bors en gas pyne aanbied `n onmiddellike bedreiging vir jou gesondheid en veiligheid.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante