totsitlyred.com

Hoe om beheer Bulging bloedvate in die Tempel

Bult bloedvate in die tempel is `n gemeenskaplike belang, veral onder atletiek mense en mense met hoë bloeddruk. In baie gevalle, die bult bloedvate is net `n kosmetiese probleem. In ander gevalle, bult bloedvate is `n meer ernstige mediese sorg en is `n teken van `n toestand soos reuse sel arteritis (GCA). Ongeag of die bult are is `n teken van `n mediese toestand of net `n kosmetiese oorlas, kan hulle voorkoms word beheer.

Hoe om beheer Bulging bloedvate in die Tempel

  • Neem `n inventaris van jou simptome. Sien `n dokter as jy ervaar pyn en teerheid naby jou temples- pyn in jou kakebeen terwyl chewing- fever- skielike verlies van visie-pyn en styfheid in jou nek, arms of hips- sagtheid van die scalp- afgeneem visie acuity- of dubbel visie. Dit is alles tekens van `n ernstige mediese toestand, soos GCA, en is baie meer ernstig as `n eenvoudige kosmetiese probleem.

  • Vra jou dokter om te oorweeg voorskryf kortikosteroïed medikasie as jy gediagnoseer met GCA. Hierdie medikasie sal die simptome van GCA, insluitend die bult bloedvate te verlig.

  • Gewig as jy ondergewig is. Ondergewig mense geneig bult bloedvate in die tempel te hê as gevolg van die gebrek aan liggaamsvet op die slape. Maak seker dat jy gewig op te tel deur die eet van groter as gewoonlik gedeeltes van gesonde kos, in teenstelling met die eet van leë kalorieë.

  • Beheer van jou stres vlakke, soos verhoogde stres kan lei tot bult bloedvate. Dit is hoofsaaklik te danke aan `n vinnige toename in bloeddruk. Praktyk stres vermindering tegnieke, soos meditasie en joga om jou stres onder beheer te hou.
  • Foto Credit Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images
Deel op sosiale netwerke:

Verwante