totsitlyred.com

Hoe om diepte persepsie Verbeter

As jy sport, soos sokker, basketbal of tennis speel, weet jy die belangrikheid van diepte persepsie. Diepte persepsie laat jou toe om die korrekte afstand tussen voorwerpe te bepaal in `n veld. Sonder hierdie vermoë, sou dit baie moeilik wees om te weet waar om na te streef of staak `n bal. Diepte persepsie is belangrik in die alledaagse lewe, ook. Dit help ons om te navigeer ons omgewing terwyl loop of ry `n motor. As jy glo dat jou diepte persepsie is swak, kan `n paar oefeninge help verbeter.

Dinge wat jy nodig het

  • Strooitjie
  • tandestokkie
  • 2 potlode
  • koppie
  • sente
  • string
  • krale
  • Hou een potlood in elk van jou hande, kyk na mekaar horisontaal of vertikaal. Hou jou arms reguit uit. Naby een oog en n poging om die punte van die potlode saam te raak. Dit help lei jou oë om die afstand tussen voorwerpe behoorlik te beoordeel.

  • Draad krale op `n 20-voet string. Verseker die een kant van die tou vas deur dit tot `n voorwerp, soos `n deurknop of stoel. Hou die ander kant van die tou en loop so ver as wat jy kan om die string styf maak. Hou die einde van die string in die voorkant van jou neus. Kyk na die eerste kraal. As jou diepte persepsie is goed, sal dit voorkom asof die string is die vorming van `n "X" in die eerste kraal. As jy sien drie snare in plaas van twee, fokus op die krale verder af in die tou. Dit lei jou oë om te ontspan en behoorlik te fokus, die verbetering van persepsie.



  • Gee `n vennoot `n strooitjie en het hom hou dit horisontaal 2 voete in die voorkant van jou. Probeer om `n tandestokkie te voeg in die strooi gat. As jy wil, sluit `n oog vir meer van `n uitdaging.

  • Het jy `n vennoot voortdurend haar hand beweeg, hou `n pennie, bo `n koppie geplaas op die vloer. As jy dink die pennie sal land in die beker as gedaal, vertel jou maat om dit te laat val. Dit help jou om te bepaal hoe goed jy afstande kan waarneem.

  • Speel 3-D aksie video speletjies. Realistiese video speletjies dwing die menslike brein om vinniger op te tree, moontlik die verbetering van visie. Vashou aan skiet of vinnige racing games vir die beste resultate.

Wenke waarskuwings

  • Jy kan nie sien onmiddellike verbetering in jou diepte persepsie met hierdie oefeninge. Hou die uitvoering van hulle oor `n tydperk van tyd tot meer verbetering sien.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante