Hoe om Stop waterige oë

Implementeer boererate en eenvoudige strategieë om waterige oë veroorsaak deur allergieë, irritasie of die gewone verkoue te verlig. Voorkomende maatreëls veral nodig as jy ly aan voortdurende allergieë. `N daaglikse roetine kan jou help om te gaan met waterige oë wat veroorsaak word deur algemene pyn, maar soms waterige oë word veroorsaak deur `n onderliggende mediese toestand, of `n besering aan die oog. praat altyd met jou dokter as jou eie maatreëls nie werk nie, of as jy ontslag, pyn of uiterste rooi.

conținut

Dinge wat jy nodig het
Wenke waarskuwings

Dinge wat jy nodig het

seep
handdoek

Groen tee sakke
allergie medikasie

Stap 1

Was jou hande met warm seepwater voor die behandeling van jou oog area. Bakterieë kan maklik versprei van jou hande in jou oë. Gebruik `n handdoek om jou hande droog af.

stap 2

Maak seker dat jou hande is vry van seep, en dan spoel jou oë met gesuiwerde koue water. Swaar gechlorineerde water kan meer irritasie, so dit is die beste om suiwer water te gebruik. Dit sal help om uit te spoel vuil, puin of enigiets anders irriterend die oë. Spat jou oë drie of vier keer. Maak jou oë toe en gebruik `n sagte droë handdoek om SOP up oortollige water.

stap 3

Berei groen tee op die stoof en laat die kruie tyd om sypel deur die sak. Geniet `n koppie groen tee, en dan chill die sakke in die yskas totdat dit is koud, maar nie gevries. Rus op jou rug en plaas een teesakkie oor elke ooglid. Rus gemaklik vir 20 minute. Die tee het strelende helende eienskappe en vitamien C. Die Universiteit van Maryland Mediese Sentrum sê dat Vitamien C help afbring inflammasie. Dit is nuttig as jou water oë is veroorsaak deur allergieë of `n koue.

stap 4

Gebruik oor-die-toonbank allergie medikasie, of oogdruppels, as u water oë veroorsaak deur allergieë. Slegs hierdie medikasie soos voorgeskryf en vermy oormatige gebruik.

stap 5

Neem ekstra vitamien C en kry agt of meer ure slaap `n nag, as jy vermoed dat jou water oë word veroorsaak deur `n hardnekkige koue.

Wenke waarskuwings

Met behulp van `n HEPA filter in jou huis kan die voorkoms van waterige oë te verminder, omdat die filter skoner lug en vang besoedeling of puin in jou huis kan skep voordat dit raak jou oë.
Vermy beur jou oë wanneer jy kyk na die rekenaar of doen ander daaglikse take. Konstante ooreising kan lei tot waterige oë. Dra behoorlike bril en plaas anti-glans film op jou rekenaar skerm, as jy dink dit is die oorsaak van jou oog probleem.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante