Springmielies is `n ligte versnapering tipies bedien versoete of gesoute. Die versnapering is hoog in vesel en laag in kalorieë, maak dit `n gesogte kos wanneer dieet of die bestuur van jou gewig. Om `n akkurate kalorie tel of vir sekere resepte kry, moet jy die bedrag van springmielies wat jy gebruik te meet.
Volgens Jane Kirby, skrywer van "Dieting vir Dummies," `n glas of deursigtige plastiek maatkoppie werk die beste vir die meet inloer springmielies. Dit laat jou toe om `n akkurate meting vinnig te bepaal.
Plaas inloer springmielies in `n maatkoppie en skud dit liggies sodat die pitte op te los teen mekaar. Moenie druk op die top van die springmielies as hierdie breek dit en lewer `n onakkurate meting. Die springmielies moet vlak met die meetsnoer wees eerder as die skep van `n afgeronde top vir die mees akkurate meting.
Die meting van die VN-inloer springmielies te inloer opbrengs bepaal is nooit perfek akkuraat, maar help by die bepaling van hoeveel om te maak. Gebruik `n maatlepel te skep up-un inloer pitte en vlak van die top deur die bestuur van jou vinger oor dit. Twee eetlepels-un inloer pitte tipies lewer 3-5 koppies springmielies, sê Kirby.
Verskil tussen Air inloer Popcorn & mikrogolf-springmieliesHoe om Air Pop Popcorn
Hoe om Hou Popcorn uit brand in die mikrogolfWatter tipes Corn plante Popcorn?Maniere om die stof af te kry `n Painted Popcorn CeilingHoe om te maak Carmel Popcorn
Kan jy eet Popcorn op die Atkins-dieet?Hoe om Bewaar mikrogolf-springmielies
Hoe om Popcorn Gebruik Soos verpakkingsmateriaalHoe om Popcorn balle Maak vir voëlsHoe om `n Popcorn NecklaceHoe om `n aluminium stoof Popcorn Popper GebruikHoe om Seisoen Popcorn Met Voeding YeastHoe om Repop PopcornHoe om te maak Carmel Popcorn in `n Brown BagWat is Popcorn gemaak?Probleme met `n warm lug PopperVerskillende maniere om Popcorn PopHoe om te maak Popcorn in `n Whirley PopHoe om dehidreer PopcornHoe om mikrogolf-springmielies te kook in `n pan