Hoe werk iFit Werk?

IFit is `n web-gebaseerde geskiktheid hulpbron waarmee gebruikers aflaai workouts op hul versoenbaar fiksheid toerusting. Oefensessie programme afgelaai op `n SD memory card. Hierdie programme werk met sekere handelsmerke van toerusting soos NordicTrac en Proform.

Om oefensessie programme vind, begin by iFit.com. Kliek op "iFit Shop" en kies die kategorie "laai" openbaar verskillende afdelings, soos gewigsverlies of Performance. Een keer `n geskikte plan is gevind, kan jy die program aan te koop.

IFit gebruik standaard SD geheue kaarte te koop oefensessie programme oordra na die toerusting. Betaal vir `n geselekteerde oefensessie van die webwerf begin die aflaai. Stoor hierdie lêer na die rekenaar. Workouts kom in `n saamgeperste, of "zipped" formaat. Maak die lêer na `n gids met die naam openbaar "iFit."

Voeg `n SD memory card in card reader van die rekenaar. Dan sleep die "iFit" gids om die kaart plek. Dit sal die oefensessie om die geheue kaart kopieer.

Versoenbaar fiksheid toerusting sal `n SD card slot het en funksie van die logo "iFit". Krag op die toerusting en voeg die kaart in die leser.

Die toerusting sal die kaart scan en outomaties te spoor die nuwe oefensessie. Verlaat die kaart in plek as jy deur die program.

As jy klaar is, kan jy die geheue kaart te verlaat in die masjien of weer plaas dit in jou rekenaar na `n ander oefensessie af te laai. Duidelik ou oefensessie programme van die kaart om ruimte te bespaar, terwyl hulle op jou rekenaar gestoor.