Hoe om te swem Met `n Arm Cast

Geklee in `n cast gedurende die somermaande kan teleurstellend om verskeie redes, nie die minste van wat is die moeite wat dit skep, terwyl swem wees. Die sleutel tot swem met `n arm cast is die behoud van die cast droog. `N Nat cast kan lei tot irritasie en selfs infeksie. Gelukkig is dit nie moeilik om jou cast droog te hou met net `n paar items wat gevind kan rondom die huis, om jou te laat geniet die water sonder vrees vir die maak van jou besering erger.

Dinge wat jy nodig het

Vullis sak
Rekkies

Haardroër

Raadpleeg jou dokter as jou cast moet gedek word in die water. Sommige veselglas gooi kan nat word sonder enige bedekking. Hulle sal julle dit dikwels vertel in die aanvanklike konsultasie. Indien nie, moet jy om te bel en vra.
Dek die rolverdeling. Neem `n vullis sak of enige ander tipe van plastiek en heeltemal bedek die rolverdeling. Gebruik `n rekkie om die sak te beveilig verby die einde van die rolverdeling. Jy wil die rekkie om stywe genoeg dat daar geen ruimte vir die water om die sak te dring sal wees nie, maar jy wil nie af sirkulasie óf sny.
Koop `n cast dek. Dit is opblaas plastiek bedekkings wat pas oor jou cast om dit droog te hou tydens swem. Hulle kan gekoop word by dwelm-winkels of mediese supply winkels of aanlyn. Vra jou dokter as jy onseker is waar om `n te kry.
Droog die cast as dit nat kry nie tydens swem. Gebruik `n haardroër op `n lae hitte instelling. Lig die cast liggies en blaas die lug aan die binnekant van die cast om dit uit te droog. As jy dit reg doen weg, sal jy enige probleme uit die nattigheid te vermy.

Foto Credit beeld gebreekte pols deur askthegeek uit Fotolia.com

Deel op sosiale netwerke:

Verwante