Items wat nodig is om te oorleef in die Tundra

Laag klere aan jou liggaamstemperatuur te reguleer. Gedurende periodes van aktiwiteit, verwyder een of twee lae te sweet, wat jy tog maar koud kan laat en klam sodra jy ophou beweeg vermy. Vier lae is ideaal in die toendra. Die laag naaste aan jou vel moet `n shirt gemaak van `n dun, wicking stof wees. Op die top van die shirt, dra `n dik wol trui of hemp met boeie en `n hoë nek. Voeg `n ligte baadjie of gevoer hemp met `n kap en bo die ensemble met `n waterdigte, geïsoleerde rok wat jou sal beskerm teen die wind. Moenie vergeet om `n hoed met earflaps- 47 persent van hitteverlies is afkomstig van die kop. Wanten en polêre stewels is noodsaaklik. As jou hande gevoelloos geword het, sal jy nie in staat is om `n likheidsplanne bou as jy nie jou voete kan voel, kan jy nie loop nie. `N Dun paar handskoene onder waterdig, geïsoleerde wanten is die beste. Polar stewels moet waterdig wees en bedek jou kalf.

Temperature op die toendra kan steek so laag as minus 40 grade Celsius overnight- spandeer die nag blootgestel in hierdie soort van koue kan dodelik wees. Kies `n vrystaande, dubbel-muur tent wat net groot genoeg vir jou en jou reis vennote. `N aerodinamiese of koepel vorm sal sneeu werp en verminder wind skeer. Praktyk opstel en aftakeling jou tent voor jy vertrek vir jou reis, so jy nie probeer om die voorskrifte in `n sneeu storm lees. Hobbelen in `n gans-down mummie sak dit is aangeslaan ten minste minus 20 grade Celsius. Hou die koue uit tans besig om deur jou sak met `n goeie gehalte slaap pad.

In die toendra, sal jy meer kalorieë bestee omdat jou liggaam gebruik ekstra energie net om jou warm te hou. Jy moet 5000 tot 6000 kalorieë per dag in die toendra. Pak genoeg kalorie-digte voedsel soos neute, Biltong, sjokolade en gedroogde vrugte. Aan die einde van `n lang, koue dag, verhit `n ontwater ete vir jou warm aan die binnekant. Vermy ontwatering. Alhoewel jy nie dors kan voel wanneer dit koud is, moet jy nog steeds om water te drink. Hou jou water blaas ingesteek in jou rok om dit in stand te hou naby liggaamstemperatuur so dit nie jou liggaam temperatuur te verlaag. Gebruik `n water filter toe drink uit riviere of smeltende sneeu. Bring `n Toer stoof en brandstof, en `n paar wedstryde in `n waterdigte houer.

Wanneer die water vliegtuig daal jy af in `n afgeleë plek toendra, jy heeltemal afgesny van die res van die wêreld. Selfone werk nie, so dra `n satellietfoon en spaar batterye in `n noodgeval. Jy kan `n satellietfoon huur as jy nie wil hê om een ​​vir die reis aan te koop. GPS help jou met die soek en bied ook inligting oor jou plek in `n redding situasie. Sluit fakkels of `n baken in jou rugsak te help om die reddingspan jou vind.