Hoe om te vas op Aswoensdag vir Katolieke

Pous Paulus VI weer gevestig die Katolieke Kerk rite van vas in 1966 in die Apostoliese Grondwet op Verzoening. Die pous hersiene die uiteensetting weer in 1983. Katolieke vinnig op Aswoensdag en elke Vrydag in Lydenstyd deur Goeie Vrydag en eindig met die Paasfees viering. Katolieke van die ouderdom van 14 moet al hierdie dae vinnig as `n deel van die Rooms-Katolieke godsdiens. Diegene verskoon vas as hulle wil, is dié oor die ouderdom van 60, diegene wie se mediese toestande te verbied hulle van vas en diegene wat in uiterste handearbeid deelneem.

Dinge wat jy nodig het

Etes vleis bevat nie
vis
smoothies

Kies een maaltyd per dag as die hoofgereg. Dit is tipies aandete. Ontbyt en middagete moet wees kleiner maaltye as gewoonlik verbruik. Die kombinasie van hierdie twee etes moet minder as die een hoofgereg wees.
Weerhou van eet iets om te eet, met die uitsondering van vis. Fish is `n ander kategorie van diere, en Katolieke kan dit eet op Aswoensdag en tydens die vas.
Sluit eiers en suiwelprodukte in jou vas. Alhoewel jy nie vleis soos bees en hoender kan eet, kan jy eet diereprodukte afkomstig van hierdie diere.
Sluit hoender of vleis sous om geur en speserye by te voeg aan voedsel soos rys en pasta. Dit is tydens die vas nie verbied.
Maak drankies soos smoothies en milkshakes wat honger kan paai en aan te vul die kleiner etes terwyl dit nie as etes hulself te kwalifiseer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante