Hoe om `n Deurlopende-Loop trek koord Bind

Aan pansted deur swaartekrag moet die laaste ding wat op jou gedagtes wanneer jy uitwerk. (Foto: alessandroguerriero / iStock / Getty Images)

Jy kan nie regtig opgelet nie, maar die deurlopende lus trek koord is tipies sentrum stadium op sweet, atletiek kortbroek en swem koffers. Terwyl die tradisionele twee-end string lyk natuurlike, waarskynlik as gevolg van jare se skoen-vasmaak, kan die enkele lus jy gooi vir `n lus. Gaan losgemaak is selde `n opsie, as `n knus pas is veral belangrik in active om enige klerekas wanfunksies te voorkom. Hou jou broek knus deur die draai om die tyd getoets strokie knoop te haak met `n deurlopende lus.

Trek die trek koord weg van die lyfband totdat die kledingstuk pas knus en veilig om jou middel. Gaan `n bietjie stywer as jou instink - jy sal waarskynlik voer net `n bietjie van slap wanneer jy die strokie knoop. As die trek koord kom uit die binnekant van die kledingstuk draai die lyfband binne-uit voor vasmaak aan die proses makliker te maak.

Plaas die duim op jou nie-dominante hand regs by uitlaat die trek koord om dit in posisie te hou. Gryp die haak einde van die trek koord tussen die duim en forefingers van jou dominante hand.

Draai die trek koord om die wysvinger van jou nie-dominante hand, sodat dit lyk soos `n ring aan jou vinger. Trek die haak einde van die trek koord onder die "ring" en verwyder jou wysvinger. Voortgaan trek die trek koord totdat dit `n knoop reg naby jou duim, dan verwyder jou duim. As jy jou lyfband binne-uit omgekeer, stuur dit terug na normaal te help om die knoop in plek.

Wenke waarskuwings

As jy eerder wil bind jou bottoms skoenveter-styl, sny die deurlopende lus trek koord in twee stringe deur sny dit met `n skêr reg in die middel van sy lus. As die trek koord saam gekoppel aan die einde eerder as haak, kap dit net bokant die knoop. Op hierdie manier kan jy die tou bind, net soos jy bind jou skoene, met `n boog-styl "ouma knoop" of krans knoop.