totsitlyred.com

Hoe om `n hout heining klim

Hout heinings bestaan ​​in verskeie groottes en ontwerpe, maar die meeste is gebou met dieselfde beginsels in gedagte. Hout heinings word gewoonlik gebou deur die kruising een of twee lang, horisontale ondersteuning balke met dun vertikale balke en dikker vertikale poste. Jy sal in staat wees om die meeste hout heinings klim met behulp van dieselfde maklik-om-te leer metode. Hoewel klim hout heinings is nie moeilik nie, moet jy altyd kyk vir `n opening of `n deur in `n heining voordat jy probeer om dit te klim.

  • Vind `n vertikale ondersteuning balk - dit is die dikker poste wat die horisontale balke sny - en die hande van dit met wat ook al hand wat jy oorweeg om jou sterker hand wees gryp.

  • Stap op die laagste horisontale dwarsbalk met die voet wat oorkant die vertikale balk, dit wil sê as jou regterhand is op die vertikale balk, dan stap op die horisontale balk met jou linkervoet en omgekeerd. Maak seker dat jy jou voet naby aan die vertikale ondersteuning balk (oor `n skouerbreedte uitmekaar) te plant om goeie balans te handhaaf terwyl jy klim.

  • Trek jouself tot jou ander been te kry op dieselfde horisontale balk. Hou `n ferm greep op die vertikale ondersteuning balk as jy stoot met die been wat reeds op die horisontale balk is geplant (dit moet die been wat oorkant die vertikale ondersteuning balk wees).



  • Gryp die top van die heining met die hand wat oorkant die vertikale balk en die opheffing van die dieselfde kant been op en oor die top van die heining. As jy die top van die heining te gryp met jou linkerhand, dan jou linkerbeen optel en oor die heining. Maak seker dat jy jou gewig te ondersteun en in stand te hou balans deur die behoud van `n ferm greep op die heining met beide van jou hande.

  • Plaas die hand wat op die vertikale balk langs jou ander hand op die top van die heining, maar nie steek jou arms om dit te doen. Hou `n ferm greep met beide van jou hande en op en oor die heining bring jou ander been.

  • Verlaag jouself stadig om jou voete te plaas op `n lae horisontale balk. Gaan die afstand van die grond af. As dit veilig is, spring af. As dit is te hoog, voortgaan klim af op dieselfde wyse.

Wenke & waarskuwings

  • Wanneer jy klim, wissel jou hande en bene en doen albei arms of albei bene van die heining nie verwyder te eniger tyd.
  • Maak seker dat die hout heining jy van plan is om te klim is sterk genoeg om jou gewig te hou.
  • Wat uit `n hoër heining kan lei tot besering.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante