Memory foam matrasse vir rugpyn

Die digtheid van `n memory foam matras is belangrik. Hoë digtheid memory foam sal beter spinale ondersteuning bied. Kies vir `n digtheid van tussen 80 lbs. en 143 lbs. Ondersteuning en druk verligting hang ook af van die diepte van die geheue skuim in die matras. `N diepte van 2,75 duim tot 4 duim word aanbeveel vir `n maksimum ondersteuning.

Volgens `n verbruiker verslag oor myfoammattress.com, memory foam aangebied goeie algehele ondersteuning, wat kan help met rugpyn. Maar verbruikers het ook bevind dat memory foam het dit moeilik gemaak om te draai in die bed. Dit kan styfheid wat pak pyn kan vererger veroorsaak. `N Verbruiker opname deur sleeplikethedead.com bevind dat ten minste 15 persent van die mense wat memory foam matrasse ervaar verligting van rugpyn besit.

Memory foam matrasse het verskillende vlakke van fermheid, so tyd spandeer die winkel rond vir een wat jy gemaklik voel. Hoewel dit is tradisioneel gedink dat firma beddens is beter vir ortopediese probleme, `n verslag in The Lancet gevolgtrekking gekom dat mense met rugpyn tarief beter op `n medium om bed firma eerder as `n firma bed.

Die Slaap Raad sê dat as gevolg van sy vermoë om druk te absorbeer, kan memory foam aansienlik verminder die behoefte om te draai in die bed. As jy ly aan rugprobleme of benadeel beweging dit maak regtig `n groot verskil in jou gehalte van die slaap. Die Slaap Raad adviseer verbruikers om meer tyd te spandeer die keuse van `n bed en probeer dit uit in die winkel. Mense met rugprobleme moet kyk vir `n ondersteunende bed.

Die matras bedryf word nie so gereguleer word versigtig vir die aankoop van matrasse wie se vervaardigers beweer dat hulle ortopediese. Dit beteken net dat die matras is ferm.