Kry `n goeie nagrus se op `n gereelde basis is van kardinale belang om jou algehele welstand. As jy slaap ontneem is, kan jy newe-effekte, soos moegheid, prikkelbaarheid, swak konsentrasie en verskeie mediese probleme ervaar. Een van die belangrikste goed slaap is om gemaklik as jy rus. As die middel stuk op jou bed raam is gebreek, ontbreek of nie behoorlik aangepas kan jou matras SAG en veroorsaak dat jy rusteloosheid en fisiese ongemak.
Verwyder die beddegoed, matras en boks spruit uit die bed raam.
Verlaag of verhoog die middelste gedeelte van die bed as dit te hoog of te laag. Metaal bed rame het tipies skroewe wat jy met die hand kan pas te verhoog of verlaag `n gedeelte van die raam.
Verwyder die middel baan as dit is gebreek. Dit is `n algemene verskynsel in beddens wat hout stroke hardloop horisontaal oor die raam vir ondersteuning.
Meet die gebreekte baan om sy lengte en breedte te bepaal.
Plaas `n ander hout baan van dieselfde afmetings in die plek van die oorspronklike baan. Lê die lat oor die bed raam sodat elke einde van die baan rus aan weerskante van die raam. Jy tipies hoef nie die baan te beveilig in plek met hardeware sedert die gewig van die boks vere en matras dit in plek sal hou.
Vervang die boks vere, matras en beddegoed.
Hoe om `n bietjie TIKES Race Car Bed DemontageWatter soort Box Spring Maak nie piep Met `n foam matras?Doen Day Beds Moet boxspring beddens?Verskil tussen Bed Lamellen & RailsWat is die verskil tussen `n platform Bed & `n Gereelde Bed?Moenie beddens met Lamellen Behoefte aan `n Box Spring?Instruksies oor hoe om `n Metal Futon stapelbed bymekaarHoe om Stop Slaap nommer Matrasse Van Sliding af die raamWat is die dimensies van `n kleuter matras?Hoe om die grootte van `n BedPlatform Bed ProjekteHoe om Verwyder wiele af Bed Rame
Ensemble Vs. lat BedsDie komponente van BedsHoe om `n nag Crib Bou
Die Behoorlike Support onder `n Box SpringKan ek `n matras op `n metaal raam Sonder `n Box Spring?Tuisgemaakte Bed rame met ophef bergingTruuks om `n Bed stewiger MaakHoe om `n Twin Matras Gebruik op `n Futon raamHoe om te bou jou eie Platform Bed Kit