Hoe om duidelike Red Eyes Sonder oogdruppels

Rooi of bloedbelope oë kan die gevolg van allergieë, siekte, besering, teenwoordigheid van buitelandse deeltjies, spanning, `n gebrek aan slaap of infeksies wees. Tuisversorging opsies verlig die rooi en streel rooi oë. Oogdruppels word dikwels voorgeskryf, maar as jy wil eerder dit nie gebruik nie, probeer ander middels en behandelings om die opsie wat jou behoeftes pas te vind. sien altyd jou dokter om onderliggende oorsake te bepaal en om te heers oor enige ernstige versteurings.

Dinge wat jy nodig het

Ice gel pak
Hitte gel pak
antihistamien
luchtbevochtiger

Besoek jou dokter vir `n professionele diagnose. Jou dokter sal in staat wees om jou simptome te evalueer om die beste behandeling opsies te bepaal.
Plaas `n yspak op jou gesluit oë om swelling en rooiheid verminder. Hierdie behandeling werk goed op gespanne oë. Die koue krimp bloedvate en verminder inflammasie. Hou die gel pak in plek vir 10 minute by die tyd `n paar keer deur die dag.
Hou `n hitte pak op jou oog area vir 10 minute. Hierdie tegniek werk goed op moeë oë. Herhaal `n paar keer elke dag totdat die rooi bedaar.
Neem `n antihistamien soos aangedui. Dit sal die rooi in jou oë te verminder. Vermy irriterende soos stof, rook, stuifmeel en dier hare. Rooi mag voorkom as gevolg van `n allergiese reaksie, so, indien moontlik, vermy die allergeen.
Gebruik `n bevogtiger in jou slaapkamer. Verwarming en lugversorging eenhede kan veroorsaak dat jou huis tot baie droë, wat op sy beurt veroorsaak dat rooi oë geword. Vervang verlore vog met `n bevogtiger.
Rus jou oë. As jy het al met behulp van die rekenaar, lees of ry vir `n lang tydperk van die tyd, stop die aktiwiteit en laat jou oë om te rus vir `n paar uur. Terwyl die uitvoering van die aktiwiteit, neem mini breek deur skrams weg van die skerm of papier vir 30 sekondes elke 10 minute.
Spoel jou oë met warm water aan enige buitelandse deeltjies te verwyder. Spat die water in jou oop oog vir ongeveer 30 sekondes om die area voldoende skoon te maak.
Slaap genoeg elke nag. Kry ten minste agt ure slaap om rooi te verminder.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante