totsitlyred.com

Hoe om te maak `n rekverband at Home

Elastiese verbande word algemeen na verwys as kampioen verbande. Hulle is `n soort van kompressie verband wat kan help met geswel en verstuite aanhangsels. Daar is ook ander vorme van kompressie verbande wat gebruik kan word vir koppe, skouers, en ander groot dele van die liggaam. Maak jou eie rekverband by die huis kan eenvoudig gedoen word en nie veel moeite verg. Dit kan selfs gebruik van enige sokkies wie se spanmaats word vermis maak. Die beste opsie is die buis sokkie verskeidenheid met `n poliëster / katoen versnit wat moontlik sluit Spandex sodat die sokkies is rekbare.

Dinge wat jy nodig het

  • sokkies
  • skêr
  • draad
  • naald

  • Sny die sokkies oop lengte-wys af beide kante en oor die tone. Tube sokkies is die beste om te gebruik omdat hulle tot mid-kalf of hoër, wat die langste tipe verband sal voorsien kom.

  • Steek die tone van die een kant van die sokkie om die enkel van die ander stuk totdat jy `n lang stuk is. Gebruik `n sterk lus steek sodat die stiksel deur was en droog sal hou. Jy kan ook naaldwerk die kante van die sokkies aan die verband meer uniform maak, maar dit is nie nodig nie.

  • Oprol die verband en plaas met jou noodhulp vir toekomstige gebruik.

  • Gebruik jou verband as jy sou `n kampioen verband. Draai stewig rondom die gewonde of seer aanhangsel en bind of snoepie die einde onderdeur die verband.

Wenke waarskuwings

  • Ander versnitte van sokkies en ander style van sokkies gebruik kan word.
  • As jy te doen het met `n gebreekte of gebreekte been, of `n diep sny, gaan dadelik na die dokter. Die kompressie wrap sal net `n tydelike oplossing wees, en jy mediese advies nodig het.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante