totsitlyred.com

Hoe hanteer Dry en Flaky Ooglede

Droë, vlokkerige ooglede kan `n teken van infeksie of inflammasie wat mediese aandag vereis word, maar hulle kan ook ontstaan ​​as `n reaksie op sekere vel en oë produkte of as gevolg van hormonale veranderinge. Hier is `n paar dinge wat jy kan doen om jou ongemak te verminder, saam met riglyne vir die bepaling van as jy nodig het om `n dokter te sien.

Dinge wat jy nodig het

  • Liquid oog make-up remover
  • Hydraterende oog room
  • Gaas pads en / of teesakkies vir koue kompresse
  • Watteballetjies of deppers
  • baba sjampoe
  • Kunsmatige traan druppels
  • Traan salf of gel
  • Identifiseer die oorsaak van die probleem, indien moontlik. Dit is veral belangrik as jou oë is rooi, geswel, of jeuk. Het jy onlangs probeer om `n nuwe oogsorg of velsorg produk wat kan veroorsaak dat `n reaksie? Het jy al aan die slaap terwyl die dra van oog make-up en / of kontaklense hang? Is jy op enige medikasie wat dalk veroorsaak dat jou simptome? As een van hierdie verskyn moontlikhede, check die Resources afdeling vir meer idees en maak `n afspraak met jou dokter om verder te ondersoek. Tog kan die volgende stappe help verlig jou oë in die tussentyd.

  • Maak seker dat jy al oog make-up te verwyder heeltemal voor jy gaan slaap in die nag. Gebruik `n anti allergisch vloeibare oog make-up remover en `n katoen bal, en maak seker jou oë vir enige oorskiet spore van mascara nadat jy klaar is.

  • Toe te pas `n kunsmatige traan salf of gel om jou oë voor jy gaan slaap. Moenie druppels vir hierdie doel nie, tensy hulle `n dikker formule bedoel vir oornag gebruik.

  • As jy `n oog room nie tans gebruik, vind een wat gemaak is vir droë, sensitiewe vel en toe te pas oggend en nag. As jy wel `n room nou, oorweeg probeer `n ander, sagter merk.



  • As jou ooglede droë en skilferige voel in die oggend, meng gelyke dele van baba sjampoe en koue water, steek `n katoen depper of bal in die mengsel, en schar liggies oor hulle te enige oorskot te verwyder en streel die vel. Pat droog met `n skoon handdoek of ander katoen bal. Moenie vryf.

  • Aansoek doen koue kompresse. Gebruik óf `n gaas pad geweek in ys water of `n gebruikte teesakkie wat jy in die yskas het gehou vir 15-20 minute. Laat die kompresse op vir ten minste 2 minute, maar nie meer as 20 minute.

  • Stry die drang om jou oë vryf, maak nie saak hoeveel hulle jeuk! Gebruik kunsmatige traan druppels in plaas. As jy kontaklense dra, maak seker dat jy `n merk wat preserveermiddel-vry- sommige mense reageer op die preserveermiddels in hierdie druppels gebruik.

  • Verhoging van die bedrag van omega-3-olie in jou dieet te eet meer vis en / of die neem van `n aanvulling. Die kliere in jou ooglede skei olie wat help smeer jou oë, en omega-3-olie sal help om meer van dit te produseer. Jy moet ook verminder jou kafeïen-inname en drink meer water om jouself beter gehidreer te hou.

  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante