totsitlyred.com

Hoe om Tooth Pyn Bestuur

Tand pyn kan kry baie intense tot die punt waar dit ontwrig die lewe, wat dit moeilik maak om te eet, slaap en konsentreer. Ongelukkig toothaches geneig om te staak op nagte, naweke en vakansies, wanneer die kantoor van die tandarts se gesluit. Gelukkig is daar metodes wat gebruik kan word om tandpyn pyn te bestuur totdat die lyer die tandarts kan besoek.

Dinge wat jy nodig het

  • Tandpyn medicinePain relieversIce packWarm, sagte foodsToothbrushToothpasteSaltWarm waterCup

  • Neem `n oor-die-toonbank pyn verligter by die eerste teken van tand pyn. Maak seker dat jy die medisyne presies soos aangedui neem. `N oor-die-toonbank pyn verligter soos aspirien, Tylenol, Aleve of ibuprofen sal help om dowwe die tand pyn, maak dit meer draaglik.

  • Aansoek doen tand pyn medikasie aan die tand en tandvleis te verdoof. Tand pyn medikasie soos Anbesol is tipies gevind in gel of vloeistof vorm. Terwyl effektief in die verligting van en die bestuur van tand pyn, moet die medisyne gereeld toegepas word.

  • Wend `n yspak op die kant van die gesig as swelling teenwoordig is. Dikwels is tand pyn wat veroorsaak word deur `n holte wat besmet geword. As dit die geval is, kan swelling teenwoordig op die gesig wees. Die toepassing van `n yspak op die kant van die gesig vir 20 minute uit elke uur sal help om te skakel swelling en sodoende tand pyn te verminder.

  • Eet sagte kos wat min kou vereis om te verhoed dat irriterend die pynlike tand. As kou nodig is, probeer om te kou aan die teenoorgestelde kant van die mond om te verhoed dat vererger die pyn.

  • Vermy baie koud of baie warm kos en drank nie, aangesien dit die blootgestel senuwee sal skok in die geval van `n holte of gebreekte tand. Bietjie warm kos en drank sal die minste pynlike wees wanneer `n individu is wat ly aan tand pyn.



  • Borsel jou tande twee keer per dag, ten spyte van die tand pyn. Dit sal help om te verhoed dat die vorming van nuwe holtes en in die geval van `n infeksie, sal dit help om te verhoed dat die infeksie van verslegtende.

  • Los `n paar eetlepels sout in `n koppie warm water en swish hierdie rondom jou mond vir ongeveer 5 minute `n paar keer per dag. Dit sal help om te verminder die risiko van infeksie, terwyl dislodging vasgevang voedsel wat kan bydra tot die tand pyn.

  • Hou jou mond gesluit en asem deur jou neus. Die koue lug wat opruk verby die tand kan `n oop senuwee skok in die geval van `n holte of gebreekte tand.

  • In die geval van `n gebreekte of gekraakte tand, druk `n warm stukkie van was in die tand defek. Dit sal help om te verhoed dat lug, vloeistof en puin uit te kom in direkte kontak met die sensitiewe blootgestel senuwee, en sodoende die hoeveelheid pyn wat se ervare verminder.

  • Besoek die tandarts so gou as moontlik. Oor die algemeen, nie tand pyn nie weg op sy eie- gaan dit geneig is om net erger word met tyd indien onbehandeld.

    •

    Wenke waarskuwings

    • As `n naweek of vakansie is nader, probeer om die tandarts te besoek voor die naweek of vakansie kom. Tand pyn kan gaan van matig tot erg in `n relatief kort tydperk van die tyd, so hoe gouer die probleem behandel word, hoe beter.
    • Moenie probeer om `n tand te trek by die huis. Dit is uiters pynlike en dikwels die situasie net erger gemaak as die tandpyn lyer per ongeluk die tand breek tydens `n poging `n onttrekking.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante